අස්වැසුම ගන්න ලක්ෂ 7කගේ එකවුන්ට් වලට හෙට කෝටි 350 ක් ...

  අස්වැසුම සුබසාධක ප්‍රතිලාභ යෝජනා ක්‍රමයට අදාළව වයස අවුරුදු 70 ට වැඩි වැඩිහිටියන් සඳහා වන මෙම වසරේ මැයි මාසයේ දීමනා හෙට (29) ප්‍රතිලාභීන්ගේ...

කහ ගෑස් මිල ඉහළ දැමීම ජනතාව හිතාමතාම අපහසුතාවට පත් කිරීමක්ද?

  ශ්‍රී ලංකාවේ ගෘහස්ථ පාරිභෝගිකයන්ට අත්‍යවශ්‍ය භාණ්ඩයක් වන ගෑස් සම්බන්ධයෙන් මේ දිනවල බරපතළ ගැටලු කිහිපයක් මතුවී ඇත. විශේෂයෙන් Laugfs ගෑස් මි...

ගෑස් පරිභෝජනය සහ කළමනාකරණය සඳහා උපදෙස්

1. පීඩන උඳුන් (Pressure Cooker) භාවිතය විවෘත භාජනවල ආහාර පිසීමේදී තාපය පරිසරයට මුදා හැරෙන බැවින් වැඩි කාලයක් සහ වැඩි ගෑස් ප්‍රමාණයක් වැය වේ....